Broschueren

Zu dick? Lernen Sie Ihren Ess-Typ kennen!

Essbro August2011 Internet

  • Ursachen von Übergewicht und Adipositas
  • Bestimmen Sie Ihren Body Mass Index
  • Begleit-Erkrankungen
  • Beschreibung der verschiedenen Essverhaltens-Typen
  • Bestimmen Sie Ihren Ess-Typ
  • Empfehlungen für ein neues Essverhalten je nach Typ
  • 12 Regeln für den bewussten Umgang mit Nahrung
  • Behandlungsmöglichkeiten/Therapien
  • Die Schweizerische Adipositas-Stiftung SAPS

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Die Operationen gegen Adipositas

op gegen adipositas auflage 3 2014

Chancen und Risiken – eine Übersicht

Die Meinungen zum Thema Magen-Darm-Operation zur Bekämpfung der Adipositas sind geteilt. Für die einen kommt ein chirurgischer Eingriff gegen Übergewicht nur als letzter Ausweg in Frage, wenn alle anderen Massnahmen nichts genützt haben. Für andere ist es die einzige Therapie, die bis jetzt messbare Langzeit-Erfolge aufweisen kann. Und für Betroffene kann es das Tor zu einem neuen Leben sein. Chirurgische Magen-Darm-Eingriffe werden heute in verschiedenen Ländern zur Diabetes-Behandlung angewendet und namhafte Spezialisten befürworten unter bestimmten Voraussetzungen eine Operation bereits bei Jugendlichen, um sie in der Phase ihrer Persönlichkeitsbildung möglichst früh von den negativen Wirkungen ihres übermässigen Körpergewichts zu entlasten. Doch ist diese Auffassung auch umstritten, denn die Risiken sind beträchtlich, allfällige Spätfolgen noch zu wenig bekannt. Unsere Broschüre kann keine umfassende, bis in jedes Detail abschliessende Information bieten, sie will eine Orientierungshilfe sein auf dem Weg zu Ihrer eigenen Meinungsbildung.

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Bewegen! – Aber wie?

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Ein Bewegungs-Brevier für übergewichtige Menschen.

Wer Übergewicht hat, hat es im wahrsten Sinn des Wortes
schwer. Der Körper schleppt täglich eine Zusatz-Last
mit sich herum und leistet Schwerstarbeit. Viele Bewegungen
können nur mühsam ausgeführt werden. Und doch
wäre regelmässige körperliche Betätigung ein wichtiger
Schlüssel zur Gewichtskontrolle. Diese Broschüre informiert
über die Bedeutung der Muskeltätigkeit für den menschlichen
Stoffwechsel und zeigt Möglichkeiten auf, wie sich auch
stark übergewichtige Menschen so bewegen können, dass sie
ihrem Körper keinen Schaden zufügen.

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