Adipositas (starkes Übergewicht, auch Fettsucht genannt) ist eine Stoffwechselkrankheit, an der in der Schweiz jeder zehnte Erwachsene leidet.
Es gibt Selbsthilfegruppen, aber diese bestehen in der Regel aus Menschen, die sich einer Magen-Operation unterzogen haben. Eine besondere Form sind bestimmte Programme zur Gewichtsreduktion, wie z.B. "Weight Watchers", wo in Gruppen diskutiert wird.
Man nimmt an, dass es in der Schweiz rund 2,5 Millionen Menschen mit Übergewicht gibt (BMI grösser als 25), darunter etwa 500'000 mit BMI über 30 = Adipopsitas, und die Zahl der Übergewichtigen nimmt weiterhin zu. 31% der erwachsenen Bevölkerung haben Übergewicht, 10% sind adipös. (4% sind untergewichtig.)
Die Verteilung des Übergewichts geht durch alle Altersklassen. Jedes 5. Kind ist übergewichtig. Ab dem 40. Altersjahr nehmen alle Menschen "etwas" zu und sollten ihr Ernährungs- und Bewegungsverhalten anpassen. Übrigens: Bei der Schweizerischen Adipositas-Stiftung rufen pro Tag im Durchschnitt 5 Personen an, die sehr stark von Übergewicht betroffen sind, schon alles probiert haben und nicht mehr weiter wissen.
Das hängt vom jeweiligen Job ab: wer viel auf den Beinen ist, spürt das Gewicht mehr als jemand, der einen sitzenden Beruf ausübt. Auch das Alter spielt eine Rolle: jüngere Menschen gehen oft (noch) lockerer mit ihrem Übergewicht um; im Alter wird es immer schwieriger.
Das Körpergewicht wird bestimmt durch den Body Mass Index (BMI), der durch die Weltgesundheits-Organisation WHO definiert wurde und nach der Formel berechnet wird: Körpergewicht in Kilogramm, geteilt durch Körpergrösse in Metern, hoch zwei. Ein BMI-Wert zwischen 18,5 und 24 gilt als "Normalgewicht", zwischen 25 und 29 spricht man von "leichtem Übergewicht", ab BMI 30 spricht man von "Adipositas", hier beginnen die medizinischen Risiken zuzunehmen. Man kann den BMI auch im Internet automatisch berechnen >BMI-Test
